¡Ayuda a tus defensas!

¡Hola chic@s!
¿Sabéis por qué se producen más gripes y catarros durante el invierno? Si vosotros también os lo habéis preguntado alguna vez como yo, no os perdáis nuestro blog de hoy, en el que os explicaremos el por qué y os contaremos cómo podemos ayudar a nuestras defensas.

Hace unos días, pensaba en por qué hay más gente resfriada durante el invierno que en el resto del año. Pensaba que era un mito, pero tras investigar un poco, he descubierto que que no lo es y que las cosas son más complejas de lo que parecen...

Obviamente, el frío por sí solo no es capaz de provocar una gripe, por intenso que sea. De hecho, existen bases científicas que demuestran aunque estuviéramos en una base en la Antártida no enfermaríamos a no ser que alguien tuviera ya el virus... ¡Sin agente infeccioso no hay infección!
Sin embargo, durante el otoño y el invierno los catarros y las gripes aparecen con más frecuencia, aunque no estamos hablando de algo absoluto, ¿quién no se a constipado en Agosto?

Durante toda la vida hemos creído que las gripes y los resfriados estaban debidos a la temperatura, pero la realidad es que las bajas temperaturas no tienen nada que ver. Entonces ¿por qué se resfría la gente más en invierno?

Según los científicos, los factores que se combinan durante el otoño-invierno para causar este aumento de enfermedades respiratorias víricas son muchos. Sin embargo, uno de los factores más importantes es que durante las épocas más frías y húmedas solemos estar más juntos los unos con los otros en lugares cerrados.

A esto se le llama "efecto apelotonamiento", si, habéis oído bien...
Este efecto puede notarse especialmente durante la época escolar, ya que los niños pasan mucho tiempo juntos y encerrados en clase, después llegan a sus casas y propagan el virus. Algo parecido que con los piojos, durante el curso, existe una mayor facilidad de propagación entre los niños por la misma razón.

Entonces, ¿qué podemos hacer para evitar resfriarnos?
Muy sencillo, evitar permanecer mucho tiempo en ambientes cerrados sin ventilación y en los que haya mucha gente, lavarnos las manos y la cara con regularidad (especialmente tras estar en contacto con varias personas, como en el trabajo) y ayudar a nuestras defensas.

Para ayudar a tus defensas, en Farmacia Polo te recomendamos tomar Airbone Inmunodefensas.
Este complemento alimenticio a base de minerales y vitaminas te ayuda a reforzar el sistema defensivo de tu organismo.
Está compuesto por minerales (magnesio, zinc, selenio y magnaneso), vitaminas (A, C, E y B2) y extractos de plantas.

En nuestra farmacia encontrarás este producto en comprimidos masticables o efervescentes. Los comprimidos masticables cuentan con dos sabores: naranja y frutos del bosque.

Sabor naranja

Sabor frutos del bosque

Comprimidos efervescentes

¿Chicles y chuches que mejoran nuestra salud?

¡Hola chic@s!
Hoy en Farmacia Polo queremos hablaros sobre algo que nos a impresionado mucho, chuches y chicles que mejoran nuestra salud... Increíble ¿verdad?
Vamos a ver de qué se trata.

Las gominolas a las que estamos acostumbrados no tienen muy buena reputación desde el punto de vista médico ya que incluyen grandes cantidades de azúcares e ingredientes sintéticos, colorantes y conservantes.

Saludbox a creado unas golosinas muy distintas a las que conocemos.
Éstas golosinas no solo son sanas, sino que además pueden ayudarnos a mejorar ciertos problemas cotidianos como la falta de vitalidad y energía, los altos niveles de colesterol y problemas de concentración, entre otros.

Se tratan de unas chuches muy saludables que, además de mantener todo lo bueno que tienen las golosinas tradicionales como sus sabores y texturas, cuentan con la ventaja de ¡mejorar nuestra salud con tan solo masticarlas! Además, son más eficaces gracias a su rápida absorción.

Su principal ingredientes es la pectina, una fibra natural extraída de distintas frutas, especialmente la manzana.
A diferencia de las chuches que todos conocemos, éstas tienen un aporte extra nutricional, lo cual las hace perfectas si queremos picar entre horas y queremos cuidarnos.

¿Dónde puedo encontrarlas?
En nuestra farmacia encontrarás una amplia gama de chichles, gominolas y comprimidos saludables.

¡Chuches para todos!

Adiós a los kilitos de más tras las navidades

¿Has ganado algún kilito de más después de Navidad? Es muy difícil no caer en la tentación de toda esa deliciosa comida navideña, de las copas con los amigos, de los postres, menús interminablemente deliciosos.
Sin embargo, todos estos excesos pueden ir acompañados de un pequeño aumento de peso, por ello, para recuperar la figura se debe seguir una dieta después de las fiestas, además conseguirás liberar toxinas acumuladas en el organismo y depurarlo.

Para evitar coger esos kilitos de más durante las fiestas, lo ideal hubiese sido preparar el cuerpo antes de la navidad, pero no a sido así, por ello lo mejor es preparar una dieta equilibrada, baja en calorías y evitar las restricciones. Además, podemos recurrir a ciertos medicamentos y complementos alimenticios que nos ayuden a perder esos kilos con mayor facilidad.

Para recuperar la figura debemos recuperar los hábitos alimenticios saludables sin abusar de ellos, cosa que hacemos en las comidas navideñas donde los platos ricos en salsas y azúcares causa una mayor sensación de hinchazón debido a la retención de líquidos.

Recientes estudios elaborados por expertos en nutrición han demostrado que es mucho más efectivo ponerse a dieta 2 días a la semana que hacerlo durante muchos días seguidos, por ello no debe obsesionarnos perder esos kilitos, lo ideal es hacerlo poco a poco.

Debes mantener una dieta rica en antioxidantes y fibra para ayudar a tu cuerpo a eliminar los radicales libres que hay en él como consecuencia al exceso en grasas y azúcares. Añade a tu dieta frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, arroz, pescados blancos y carnes bajas en grasa, sin olvidar las proteínas, añade también frutos secos.

No debes saltarte ninguna comida, debes hacer las 5 comidas diarias pero en raciones más pequeñas para mantener el metabolismo activo y evitar la acumulación de grasa. A la hora de comer, tómate tu tiempo y mastica bien y despacio.
Además, debes mantenerte hidratado para ayudar a reducir la sensación de hinchazón y depurar las toxinas acumuladas en los riñones y el hígado.

Utiliza medicamentos o complementos alimenticios que te ayuden a perder peso, como Alli, el primer medicamento para perder peso sin receta de manera segura y eficaz.

Allí es una gran noticia para aquellas personas que buscan alimentarse adecuadamente y perder peso a la vez. No se trata de una cápsula milagrosa ni una dieta de choque, es una cápsula creada para perder peso con la ayuda de un programa de apoyo. Está clínicamente probado que ayuda a perder hasta un 50% más de peso que haciendo solo dieta.

Si se combina con un programa de dieta, Alli te ayudará a perder peso de manera segura y gradual para que puedas alcanzar tus objetivos a corto plazo.

¡No lo dudes más y comienza a perder peso gracias a Alli y una dieta sana y equilibrada! Consiguelo en Farmacia Polo a un precio genial!