¡Hola chic@s!
La alimentación de los bebés debe ser algo sagrado ya que de ella dependerá su estado de salud y correcto crecimiento.
Desde sus primeros días de vida tu bebé debe alimentarse de lo que la naturaleza pueda brindarle, es decir, la lactancia materna. Después, cuando tu bebé cumpla los seis meses se recomienda realizar una transición de la lactancia materna a la alimentación complementaria, más conocida como destete.
Por ello, en nuestro blog queremos hablarte sobre la alimentación durante su primer año de vida para que crezca y se desarrolle adecuadamente.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna hasta los 6 meses de edad y hasta los 2 años como algo complementario. Sin embargo, para aquellas mamás que no puedan dar el pecho existen alternativas como la leche artificial.
La lactancia materna
La leche materna proporciona todo lo necesario al lactante contribuyendo a un crecimiento y desarrollo adecuados.
Además, reduce la incidencia y la gravedad de enfermedades infecciosas, protege al bebé de ciertas alergias e intolerancias alimentarias y se ajusta en cada momentos a las necesidades del bebé.
No es aconsejable utilizar pautas rígidas en la alimentación. El bebé debe comer a petición y frecuentemente (cada dos o tres horas los primeros días). A las pocas semanas, las tomas irán siendo cada más tiempo.
La lactancia artificial
Las leches para lactantes (las que llevan el número 1) alimentan adecuadamente a tu bebé durante los 4-6 primeros meses de su vida.
El biberón debe ofrecerse cuando el bebé tenga hambre (cada 3-4 horas generalmente) y la cantidad dependerá de lo que él necesite.
A partir de los 6 meses de vida se deben utilizar leches de continuación (número 2), las cuales están adaptadas a las nuevas necesidades nutricionales de tu bebé. Además, a esta edad ya se pueden comenzar a introducir poco a poco la alimentación complementaria.
Alimentos sólidos
Los alimentos sólidos deben comenzar a ofrecerse poquito a poco y dejando varios días entre uno y otro, ofreciéndole pequeñas cantidades y aumentándolas si le gusta el sabor.
Si tienes cualquier duda con respecto a la alimentación de tu bebé no dudes en acudir a Farmacia Polo y consultarnos!
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