El humidificador, tu mejor amigo este otoño.

¡Hola chic@s!

Estamos a unos cuantos días de entrar en esa estación que nos hace volver a la rutina, a los más peques al cole, nos hace olvidar los días de verano y nos prepara, poco a poco, para la llegada del invierno; el otoño.

Para muchos, el otoño es una de las épocas más bonitas de todo el año, pero también es una de las más conflictivas ya que es cuando más caemos enfermos o nos encontramos mal... Por ello, es muy importante prestar una especial atención a los miembros de la familia más vulnerables como los bebés.

El brusco cambio de temperatura que ocurre en otoño y la humedad son los principales factores que debemos tener en cuenta en el otoño ya que pueden afectar a su salud.

Por ello, desde Farmacia Polo te daremos unas cuantas pautas para poder evitar los efectos del otoño en la familia.

1. Controla la temperatura de los miembros de la familia, especialmente si hay un bebé en casa. 

Muchas veces, como método preventivo, abrigamos en exceso a nuestros hijos, lo cual hace que pasen demasiada calor y el quitarse la ropa el frío sea mayor...

Si no sabes si tu bebé tiene frío puedes fijarte en detalles como si se acurruca o respira con más rapidez ya que eso significa que tiene un poco de frío.

2. Evita los bruscos cambios de temperatura.

Es muy importante no exponernos a grandes cambios de temperatura cuando salimos de casa, por lo que lo ideal es vestirnos adaptándonos a las condiciones del entorno, no tener la calefacción demasiado alta en casa y aprovechar para pasear a las horas centrales del día, cuando más calorcito hace.

3. La humedad adecuada.

En casa debemos tener una humedad mínima, especialmente si viven niños pequeños y es del 50%.

Sin embargo, durante el invierno estos niveles pueden reducirse al tener la calefacción puesta siempre y ventilar menos la casa para que no entre el frío.

Por ello, lo ideal es utilizar humidificadores. Estos aparatos además de ayudarnos a disminuir la presencia de microorganismos infecciosos en casa nos ayudará a reducir la congestión nasal y evitar irritaciones en piel y garganta.

Si entras en nuestra farmacia, encontrarás el Humidificador Intensivo Medisana. 

Este humidificador es súper silencioso y ¡muy económico! Tan solo deberás enchufarlo a la pared y disfrutar de sus esencias aromáticas.