¡Hola chic@s!
En esta época del año es casi imposible librarse de los resfriados ¿verdad?
Cuando caemos en sus garras, además de parecer zombies que tosen y no dejan de moquear, tampoco conseguimos rendir en nuestro trabajo ni en nuestra rutina diaria, lo cual hace que nos sintamos (además de agotados) frustrados y queramos librarnos de este virus ¡cuanto antes!
Por ello, en Farmacia Polo te contamos algunos trucos para librarte del resfriado lo antes posible.
Donde mejor puedes estar en es casa
Permaneciendo en casa no solo te curarás más rápido sino que también evitarás contagiar a los demás.
Disfruta de las duchas de agua caliente
El vapor que se hace al darte una ducha de agua caliente favorece la expulsión de la mucosidad y reduce (y mucho) la congestión nasal.
Además, si te das un baño de agua caliente activarás tus defensas y éstas lucharán mucho mejor contra el virus.
Zumos, zumos ¡y más zumos!
¡Pero de naranja! Ya sabes que el zumo de naranja natural está cargado de vitamina C, la cual protege las mucosas de nuestra laringe, faringe y nariz evitando la inflamación y mucosidad.
Utiliza agua de mar para despejarte
No hay nada mejor para despejar las fosas nasales que el agua de mar o los sprays nasales Rhinomer.
Gracias a ellos despejarás tu nariz y harán que la mucosidad baje hasta tu garganta, donde te será mucho más fácil expulsarla.
Y, sobre todo, no te automediques
Por muy mal que te encuentres evita automedicarte, es mejor que acudas a tu médico de cabecera para que éste te recete la medicación adecuada.
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